Hi, Friends ! welcome to www.BeritaMantap.com. | About Us | Contact | Register | Sign In
Berita Islam Dakwah Kebesaran Allah Motivasi Cinta Pernikahan Remaja Keluarga
Berita Islam Berita Nasional Berita Dunia Berita Banua
Bisnis Syariah Bisnis Online Wirausaha Agribisnis Dollar Halal
Makanan Minuman Kue
Anime Lucu Nasyid Bola Movies Aneh
Anime Lucu Nasyid Bola Movies Aneh
Anime Lucu Nasyid Bola Movies Aneh
Anime Lucu Nasyid Bola Movies Aneh
Anime Lucu Nasyid Bola Movies Aneh
Anime Lucu Nasyid Bola Movies Aneh

Statistik Visitor

Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Anda Pecandu Rokok ? Selamat, Anda Betul Betul Tertipu !

BeritaMantap.com - Seorang Perokok ketika ditanya alasannya merokok tentu akan menjawab, "Habis nikmat sih....." atau "Buat menghilangkan stress..." dan sebagainya. Jawaban yang polos, karena memang demikianlah keadaannya. Mereka tak kan pernah merasakan nyaman bahkan stress kalau tidak menggenggam benda kurus berjuluk "Tuhan Sembilan Senti".

Rokok sering kali dijadikan tujuan dari pelarian, sebagai tolak ukur kekerenan, menghangatkan kala kedinginan, atau sekedar “teman” dalam kesendirian. Beribu-ribu alasan orang untuk merokok, tetapi hanya ada satu jawaban kenapa orang membeli “lintingan” daun tembakau untuk dibakar dan dihirup............KECANDUAN.

Dan zat yang sangat sukses membuat anda kecanduan itu bernama Nikotin. Berasal dari kata Nicotiana tabacum, yang merupakan nama latin tembakau. Pertama kali ditemukan pada tahun 1828 oleh ilmuan Jerman, Posselt dan Reimann, yang menganggap senyawa ini sebagai suatu racun yang kemudian mendapat penghargaan sebagai senyawa adiktif, atau senyawa yang dapat menyebabkan candu. Silahkan pembaca situslakalaka perhatikan bagaimana seseorang yang mulai merokok dipastikan akan sangat susah untuk berhenti.

Lihat saja selain pada rokok, nikotin masih memiliki beberapa prestasi mengagumkan yang sudah teruji. Pada tahun 2010, sekelompok peneliti menyatakan bahwa nikotin pada rokok dapat diaplikasikan sebagai pestisida alami. Kemampuan “membunuh”nya telah diuji coba ke berbagai organisme seperti bakteri, cendawan, dan serangga dan memberikan hasil yang bagus.

Nikotin juga bukan merupakan satu-satunya senyawa yang terkandung di dalam rokok. Ada Benzene dan formaldehid yang merupakan senyawa karsinogen yang berbahaya, arsen yang sering digunakan sebagai racun tikus, dan karbon monoksida, yang merupakan komponen utama pada asap rokok dan asap kendaraan, merupakan beberapa senyawa yang terdapat pada rokok.

Walhasil, sebenarnya rasa tidak nyaman, pusing atau stress yang dirasakan perokok sejati adalah efek kecanduan. Tepatnya 8 Detik setelah hisapan pertama, perokok mendapatkan rasa rileks fatamorgana yang sebetulnya adalah pemenuhan tuntutan nikotin pada syaraf otaknya. Itulah hebatnya Nikotin, ia hanya memerlukan 8 detik untuk mencapai peredaran darah di otak.

- Nikotin dalam otak akan menstimulasi berbagai senyawa kimia neotransmiter dan hormon yang bertanggung jawab terhadap semua efek “penenang” bagi perokok.
- Acetylcholine dan norephineprine bertanggung jawab atas kepekaan dan peningkatan konsentrasi,
- beta-endorphine bertanggung jawab untuk perasaan tenang dan rileks, dan
- dopamine yang bertanggung jawab untuk perasaan senang dan gembira.
Senyawa ini akan terus-menerus dihasilkan oleh "penderita rokok" selama terdapat nikotin di dalam peredaran darah otaknya.

Adanya Zat adiktif pada rokok “memaksa” anda untuk mengonsumsinya secara terus-menerus. Zat inilah yang membuat perokok pemula menginginkan rokok yang kedua. Pada awalnya keinginan tersebut sangat kecil dan mudah sekali diabaikan tetapi memang disitulah letak Kekalahan Perokok Sejati.

Setelah itu keinginan untuk merokok yang ketiga menjadi semakin besar seiring bertambah besarnya toleransi nikotin dalam otak. begitulah seterusnya, hingga sadar ataupun tidak, anda sebetulnya telah tertipu oleh benda kurus yang berukuran tidak lebih besar dari jari anda.

Kekalahan anda makin telak manakala Media massa turut mengaburkan pesan bahaya merokok dengan menampilkan iklan, film, atau media lain yang menunjukkan kalau merokok itu keren, bagian dari gaya, bahkan menyiratkan pesan bahwa merokok itu baik bagi kesehatan. Prestasi anda betul betul bertekuk lutut dibawah benda bergelar Tuhan Sembilan Senti itu. Anda bahkan tak berdaya untuk melawannya.

Tetapi tidak semua orang awalnya merokok karena kebodohannya sendiri, terpengaruh bujukan teman atau tertipu iklan rokok. Pak Nasir, warga desa tetangga mulai merokok sejak kelas satu SD karena sering diminta ayahnya menyalakan rokok. Sang ayah yg kebetulan tidak punya korek api atau malas pergi ke dapur lalu menyuruhnya menyalakan rokok. Akibatnya tanpa disadari sedikit demi sedikit otaknya diambil alih oleh Nikotin, Jadilah ia perokok

Demikian hebatnya rokok hingga membuat anda tak berdaya maka kamipun sepakat untuk memberi anda Selamat........Bisa jadi anda termasuk golongan yang ditangguhkan untuk melihat kedahsyatan hari kiamat karena kebiasaan anda lebih memilih rokok daripada makanan.

Kesimpulannya:

Anda sebenarnya tidak akan pernah menjadi Penderita Rokok bila anda tidak pernah memulainya. Percayalah...........

Segera hindarkan generasi terbaik anda dari rokok bahkan untuk sekedar mendengar namanya saja atau melihat asapnya saja.

10 Kebiasan yang Merusak Otak…HATI HATI

BeritaMantap.com - Otak memang harus dijaga, karena semua perintah badan kita bersumber dari otak,maka jangan lakukan kebiasan-kebiasaan yang mengurangi fungsi otak kita. kalau otak sudah tidak bekerja atau bekerja tidak normal maka efeknya kita menjadi orang tidak normal juga, berikut kebiasaan yang bisa merusak otak kita.

1. Tidak Mau Sarapan

Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih, buah-buahan, madu,telur dan segelas jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!

2. Kebanyakan Makan.

Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum Anda kekenyangan.

3. Merokok

Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).

4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda.

5. Polusi Udara

Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang Tidur

Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.

7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur

Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit

Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.

9. Kurangnya Stimulasi Otak

Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.

10. Jarang Bicara

Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.

Jadi anda sudah tahu kan apa saja yang membuat otak kita menjadi sangat statis..? jadi mari kembangkan otak kita menjadi otak yang selalu produktif.dan keluarkan ide ide kreative anda.

SUMBER:

Susah tidur? karena Ponsel Bisa Sebabkan Imsonia

BeritaMantap.com - Tidak bisa tidur di malam hari? Periksa di sekeliling kamar Anda. Apakah yang menjadi penyebab kita imsonia? Ponsel salah satunya.

Asiaone.com melansir, sementara Anda berbaring di tempat tidur, Anda sedang makan radiasi oleh gadget ini. Hal ini dapat mempengaruhi kualitas istirahat Anda dan bahkan memberi Anda sakit kepala gemuruh pada bangun.

Situasi dapat memburuk jika Anda menempatkan ponsel Anda di samping tempat tidur Anda. Lebih buruk lagi, apabila Anda menggunakan ponsel Anda sebelum pergi tidur.

Radiasi dari telepon revs Facebook sistem stres tubuh Anda, sehingga membuat lebih sulit bagi Anda untuk bersantai Frekuensi radio yang dapat menyebabkan insomnia.

Bagaimana solusinya? Sederhana saja, segera nonaktifkan semua router nirkabel dan handphone sebelum tidur.

Jika Anda benar-benar harus meninggalkan perangkat ini pada, menempatkan mereka jauh dari Anda mungkin, menyarankan publikasi.

SUMBER: